今天周日，我们来到了龙门石潭瀑布，这条路线比较丰富，我们会路过下鲁瀑布，将军山古道、燕窝村，大岭岗，燕窝古道。紫龙庙，龙门石潭瀑布。 大巴送我们到了徒步起点：石门村，右拐上山，开始爬升，这时左手边是下鲁瀑布，不过到瀑布边的路已经长满野草，经过一阵爬升，我们终于来到燕窝村，大家纷纷表示不休息，继续往大岭岗进发，这里可以看到余姚市全貌，又一个很大的亭子大家可以休息吃中饭，旁边还有一个地下水口，很多当地人拿了桶来接水。水还很清凉。我们午饭后继续出发，沿着燕窝古道经过艰难徒步到了紫龙庙，接下来就是一路下坡，周边的环境也非常好，大家都走得飞快，很快就到了公路旁，继续走一会儿就到了龙门石潭瀑布。这个瀑布比较小，分成两段，很多当地的人再这里纳凉洗澡。我们简单休息一会儿再走了一小段路就回到了石门村，完成了这个11公里，爬升580米左右的环线。