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旅行：你敢不敢、与众不同

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青春不留白不虐不爽 - 记途印首发九遮勇者之路　
 一斤Stephanie 　|　2017-05-03 17:30 2720 12
狭路相逢勇者胜这句话用在九遮山这条路线上十分贴切小树林里的陡峭泥路，直上直下的攀爬快感，横切山脊的惊悚瞬间，一幕幕组成了这个完美的五一。#你敢不敢与众不同#本次队伍比较特殊，是十里铁甲龙和九遮山两条姐妹路线的合并用车，周五晚上下班以后照例热热闹闹地出发，没有五一假期预期里的大堵车，一路还算顺遂抵达山脚下的古村落农家下榻。第二天一早一起出发，送走了铁甲龙小分队的伙伴们，抵达九遮山脚的范增庙起点。摩拳擦掌，预备上山。一开始的山路还算正常，穿梭在山间树林里的泥路，但没多久，拐一个弯，就开始了陡峭的上坡路。在这段路上，户外必需品登山杖反而成了累赘，戴着手套手脚并用借助坚韧的小树枝的力量攀爬反而更加轻松。连续的上坡难度很大，但沿路留下的除了脚印，还有大家嘻嘻哈哈的笑声不断。有小*姐姐带了蜜瓜提前在农家切好了带上山，于是小树林里多了一批吃瓜少年。一路借力攀爬，一览山顶好风景，途中有一段是一个大石坡
风轻轻我听见你声音 --- 记途印#滴水湖#露营　
 一斤Stephanie 　|　2017-04-24 16:55 3406 11
风轻轻我听见你声音你对着我叮咛要注意自己的心情雨轻轻我听见你声音你拿着伞靠近为我遮着风挡着雨一点点想哭泣一点点想着你你的爱很珍惜我总是依赖着你的记忆你就像风在说话顺着我方向你就像海中的波浪堆着我成长我明白你的回答温柔的对话爱情其实没有办法不被感动吧我不说谎-------------------------------------------以下是正文为了给五月的正式开张做一次预热，4月底的周六，途印在滴水湖做了一次免费的露营活动。来参加的有好多美丽的小*姐*姐和帅气的小哥哥。（系统说我有敏感词：小*姐.......)下午两点正式集合，来到我们的秘密露营小基地，大家先挑地方开始支帐篷。滴水湖的湖边妖风很盛，但是丝毫不影响大家的好心情、在男生们齐心协力的合作下，顶着风支起了大天幕。陆续地开始做BBQ前的准备工作，洗菜、切菜、串签子。这次活动的重头戏当然是BBQ和火锅，架起炉
狼人杀专线之狼宝宝们每天都生快~ 　
周静　|　2017-04-19 17:11 1539 7
♥我想这是我目前为止来户外玩的最嗨笑的最癫狂的一次。♥这是一趟关于纪龙山的特殊旅行。天时地利人和。这还是一篇很无聊的流水账。嘎嘎。♥2017年4月14日，下了班拉起我的包就走。集合地遇到了亲爱的女王、刚回国就特地赶来玩狼人杀的jack、貌似有点认路小白的宿命（嘘）、啊......还有谁的？♥路上我们争分夺秒的玩起了狼人杀。♥到了桐庐，放下背包，一大伙人就往有烧烤的地方寻去。刚一拐角，哇，这才是真正的大排档嘛，啥啥啥都有，在soso的带领下我们寻了一家就开始点东西。我很贪心的多要了点鸡翅。嘎嘎嘎。他们还聊了些关于政治经济的话题，话题so敏感，我拉着若让和我聊起了悄悄话。哈哈哈哈哈哈。♥聊啊聊啊，一点了。大家一起嗨的时间就是过的这么快。♥第二天大家都睡了个大懒觉，出发！目标纪龙山！这是路上开的很嗨皮的蒲公英。▾▾▾♥天气很热，尤其的热。▾▾▾♥间隙中大家玩了一把狼人杀，还偷偷吃起了当地的的竹笋
露营须注意事项　
 181****0650 　|　2017-04-10 10:18 262 1
出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备。野营需要根据你野营的地方、季节，人数决定你所需要的装备，最基本的需要帐篷、防潮垫。如果离家近可以使用家里的被子，如果远那么需要睡袋。如果是天气较凉需要气垫或者气床。如果试试开车那么野营装备是越多越好，如果是徒步你还需要准备一个背负系统好的登山包。在户外野营你需要关注天气，户外运动最重要的是注意安全。露营需要注意什么？一、方向问题　　出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。二、防水问题　　在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对
运动的十大好处
 181****0650 　|　2017-04-10 10:18 241 1
现代人都希望自己能长寿而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是非常有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢？下面，专家就来给我们介绍下剧烈运动的十大好处，只要你每天锻炼上30分钟，可以更长寿。　　其实，对于什么样强度的运动对身体有益，可以更好的延长人的寿命，科学界有很多说法，并没有统一的定论，不过最新研究显示，剧烈运动对于延长人的寿命是很有帮助的。　　8月底在巴黎举行的欧洲心脏病学会会议上，来自丹麦哥本哈根市Bispebjerg大学的彼得·舒诺尔博士(Dr.PeterSchnohr)发表了一项关于运动和长寿的关系的研究。研究结果显示，运动的剧烈程度是延长人的寿命的关键，并且证实，高强度的运动对延年益寿有一定帮助；而运动的时间长度则不那么重要。　　舒诺尔博士主持的这项研究，样本是来自哥本哈根的51

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