行程概览

2025年6月28日11:00至19:00，我们途印28人组团在江苏省无锡市宜兴竹海景区展开全长约20公里、累计爬升约1800米的新四军大环徒步挑战，气温高达35℃，既是极限体能的考验，也是一场心灵的胜利之旅 。

景区背景

宜兴竹海风景区素有“华东第一竹海”之称，境内万亩竹林连绵起伏，负氧离子含量超 20000 个/cm³，为徒步提供了难得的清新空气 。

景区核心区域包括镜湖、翡翠长廊、玉女峰等多处景观，湖水清澈如镜，竹影倒映于水面，宛如天然画廊 。

路线与红色记忆

“新四军大环线”是一条全长约22 km、累计爬升1800 m的超级环线，沿途会途经新四军苏浙军修枪所旧址和日军炮*弹埋藏地等红色记忆点，兼具历史教育与户外挑战意义 。

线路从竹海侧方入口出发，中途登上海拔611.5 m的玉女峰，可俯瞰三省交界的竹海全景，随后沿悬空栈道和丛林小径蜿蜒下行，最终回到镜湖区域，形成完整闭环 。

自然风光与高温考验

环线竹林覆盖率超过 90%，在浓密竹冠下虽有荫蔽，但六月尾声的江南高温闷热依旧严峻，据中国天气网预报，6月28日江南地区普遍遭遇35℃以上高温，需格外警惕中暑风险 。

步行过程中，队员们虽能偶见轻风穿林，但暴晒路段汗如雨下，体能消耗剧烈，合理补给与节奏控制成为完成全程的关键 。

团队表现与心得

多位领队亲自参与拉练，以身作则带队；在烈日下，一半领队因体能或安全考虑中途撤离，另一半坚持到底顺利完成全程。多位团员同样在酷热环境中突破自我，抵达终点，人人皆是胜利者。

面对高温与体能极限，及时判断形势并勇敢下撤，同样需要无畏与智慧；撤离的队员在休息区得到热鸡汤与清凉饮品，依旧收获了属于自己的小小胜利。

小结

此次竹海大环不仅让我们领略了“华东第一竹海”的秀美风光与红色文化遗迹，更在35℃酷暑中检验了意志与团队协作。有人完成全程，有人选择下撤，皆在坦诚面对自身状态中收获了成长——每一次出发，都是对自己的超越；每一次归来，都是胜利的印记。