皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，属于速度和耐力项目。对人有多方面的益处：能有效的增强心血管系统和呼吸系统的功能、可以锻炼肢体协调性、促进专注力、应变能力等 SUP是冲浪板的延伸，让站在水上不再只是冲浪客追浪的权利，跳脱海上活动的局限性，SUP让水上活动更加多元，平易近人轻松上手，能广泛变化出多元的玩法，能挖掘出无限安全、有趣、健康、好玩的休閒运动。倚靠SUP能带去你任何地方，在溪边、湖泊、河流、海洋 本次活动前往的皮划艇目的地水域，即是淀山湖天然淡水湖泊，皮划艇基地分内湖和外湖滑行区域，外湖破涛刺激，内湖摇曳安静，既可以欣赏风景，还能体验挑战江河的酣畅淋漓~在领队、教练的带领下挥浆启航在碧波荡漾的湖面轻摇、浮沉起落，抑或组队航行，奋力争先 朱家角俗称“角里”是距离上海最近的江南水乡古镇 也是上海四大历史文化名镇之一 小桥流水，长街窄巷 白墙黛瓦，古意盎然